10月1日，2024年青海省青少年足球锦标赛开赛，422名足球运动员参加。

10月3日，2024-2025赛季CBA联赛“天佑德杯”季前赛（西宁）在青海体育中心开赛。

10月6日至10月8日，2024年青海省拳击锦标赛在青海多巴国家高原体育训练基地拳击馆开赛，赛事分成年组10个级别，青少年组20个级别的近50多名的运动员参赛。

10月11日，由青海省体育局、青海省体育总会主办，省冬季户外中心、省社体中心、省老年体协、省登山协会、西宁市体育局、西宁市体育总会共同承办的2024年全省“敬老月”体育系列活动启动仪式暨重阳健步走活动在西宁市海湖湿地公园正式启幕。共有来自省老干部大学、九三学社青海省委、省体育局离退休干部以及省、市各涉老体育协会等相关单位组织的1000余名中老年人参加。

10月9日至17日在辽宁葫芦岛举办的2024年全国女子拳击冠军赛中，青海省运动员詹依莲获得81kg第一名，赵硕宇获得63kg第一名。

10月10日至13日，2024中国体育文化博览会、中国体育旅游博览会在苏州国际博览中心举办。青海多巴国家高原体育训练基地获评中国体育旅游精品景区，青海社火、海西蒙古族藏族自治州那达慕大会获评中华体育文化优秀节庆项目，鲁沙尔高跷获评中华体育文化优秀民俗民间项目，互助土族安召舞获评中华体育文化优秀民族项目。

10月14日至18日，在陕西西安举行的2024年全国跆拳道锦标系列赛（第四站）中，青海省运动员田长昊获得男子-58公斤级第一名；史文豪获得男子-87公斤级第一名。

10月17日，2024年青海省青少年三人篮球锦标赛开赛。青海省32支球队200余名运动员参加比赛。

10月17日，“青海青超—辽宁城超足球交流赛”在西宁体育场开赛，最终，西宁夏都队以4:3战胜沈阳体育学院队。

10月19日，2024青海省公路自行车锦标赛和2024青海省山地自行车锦标赛两项比赛在海东市互助县威远镇新城区举办。本次比赛根据年龄、性别、竞赛项目共设有16个竞赛组别，共有来自西宁市、海东市、海北州等地的17支车队及省内个人参赛选手共计210多人参赛。

10月20日至28日，在海南白沙举办的2024年全国男子拳击冠军赛上，青海省运动员刘文超获得80至86公斤级第一名。

10月21日，青海省2024年省射击锦标赛在多巴基地开赛，来自省体工队、省体校、各市（州）、县（区）文体局和各级各类学校的7支射击队伍60名射击运动员参赛。

10月21日，2024青海省青少年篮球锦标赛暨高中生篮球联赛在青海省青少年篮球训练中心开赛，本次活动由青海省体育局、青海省教育厅主办；青海省体育赛事管理中心、青海省篮球运动协会、青海省学生体育协会承办，有高中男子组、女子组，初中男子组、女子组4个组别，共有52支球队，700余人参加比赛。

10月25日，2024-2025赛季中国冰壶联赛预选赛在青海多巴国家高原体育训练基地滑冰馆开赛。

10月25日至29日，2024中国户外运动产业大会在云南省大理、丽江、怒江、迪庆四地举办。青海省体育局组织代表团参会。

10月26日，泛大陆冰壶锦标赛在加拿大拉科姆举行。青海省冰壶运动员冶建军与国家队队友在决赛中6:4战胜日本男队夺得冠军；苏亭毓与国家队队友在铜牌赛中7:3击败日本女队获得铜牌。