为深切关注女性职工的身心健康，持续推动机关企事业单位全民健身事业的蓬勃发展，在第115个国际妇女节来临之际，3 月7日，由青海省社会体育指导中心、青海省瑜伽运动协会精心策划的“奋进新征程 运动促健康”青海省社会体育指导员民族团结进步行志愿服务活动在青海省交通运输厅、青海省市场监督管理局顺利举行。

此次活动精准聚焦机关女性身体状况，特别邀请了冯云等四位资深的国家级健身瑜伽社会体育指导员担任培训讲师，为300 名女性职工开展了一堂生动的健身瑜伽课程。培训内容涵盖了瑜伽基础体式，呼吸法和冥想放松技巧，活动现场气氛热烈。大家全神贯注地跟随着指导员学习动作，积极与培训教师互动交流，现场不时响起热烈的掌声和欢笑声。通过专业培训，切实帮助奋战在医护一线以及机关单位的女性职工缓解工作压力，全面提升身体素质。培训还充分考量到不同身体条件和运动基础的学员，为他们量身定制了相关课程，确保每位学员都能在课程中有所收获。

青海省瑜伽运动协会会长冯云在活动中表示，希望借助志愿服务活动将全民健身的理念广泛传播，让更多人参与到体育运动中来，从运动中受益。

此次活动不仅为女性职工送上了一份极具特殊意义的节日礼物，让她们在繁忙的工作之余能够关注自身健康，放松身心，也为全民健身事业在机关单位的深入推进注入了新的活力，进一步激发了机关单位职工参与健身活动的热情。今后，中心将持续策划并组织形式多样、内容丰富的志愿服务活动，为提高不同群体的健康水平贡献力量，助力全民健身事业迈向新的高度。